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お家で出来る口腔ケア🦷
2020年5月18日
こんにちは、福岡市南区長丘 まんだい千恵歯科 院長の萬代です！
福岡でも緊急事態宣言が解除されました。『ステイ ホーム』で自粛していた成果が現れていると思うと嬉しいですが、コロナウイルスとの戦いはまだまだ続くと思われます。
PCR検査や最前線での治療など医療関係者の方々の尽力によって、そして人と人の距離を保つことや咳・くしゃみでのエチケット、マスクの着用、手洗いうがいの徹底、これを私たちが実践することで感染者は少しづつ減ってきています。このウイルス によって私たちも生活環境は大きく変わりましたがこの新しい習慣を継続することがこれからも大切になってくると思います。
手洗い・うがいに加えてお家でのお口のケアを徹底することもウイルス対策には有効と言われています！！
お家でのケアの第一は歯磨きですね。
歯磨きの方法には色々ありますが、当院ではスクラッビング法をお勧めすることが多いです👩⚕️
スクラッビング法とは、歯ブラシの毛先を歯の表面に垂直に当てて、毛先が歯と歯の間に入る適度に軽く押し付け、小刻みに左右に振動させて磨く方法です。
この方法はバス法などと比べて簡単に出来、歯面や歯間部の清掃に有効です。
ポイントは毛先を歯と歯茎の境目にしっかりと当てることと、なるべくブラシを小さく動かすことです。
力を入れすぎると歯茎を痛めることがあるのでそこは注意が必要です⚠️
歯磨きの一番の目的は食べ残しを取り除くことではなく、歯垢（デンタルプラーク）の除去です！
歯垢（デンタルプラーク）とは細菌の塊で、虫歯や歯周病の原因となります。歯垢は水には溶けにくく歯の表面に粘着しているため、ブラッシングで機械的に取り除く必要があります。
実は歯ブラシだけではプラークの６０パーセント程度しか落としきれないと言われています。
なぜなら歯と歯の間にプラークは潜んでいるからです😈
ここで歯ブラシにプラスワン、フロスや歯間ブラシを使用するとプラークの除去率はグンと上がります！！
糸状のフロスは歯と歯の接触した面のプラーク除去に有効です。お子様には持ち手付やフレーバー付のフロスもお勧めです。乳歯の時や生え変わりの時期に仕上げ磨きしてあげるときには持ち手付はやり易いと思います。
また、歯周病のリスクが上がる３０代からは歯間ブラシが有効です。
色々なタイプがありサイズも様々ですので、歯科医院でご自分に合った歯間ブラシを選んでもらうと良いと思います。
歯と歯の間が広くなった方、ブリッジなどの被せ物が入っている方はぜひ歯間ブラシ使ってみましょう！
私たちスタッフはコロナウイルス対策としてリステリンでの嗽も行っています。コロナウイルスにはリステリンやイソジンが有効とされていますので、ぜひいつものお口ケアにプラスしてみてください。
気になることがあればぜひご相談ください。
〒815−0075 福岡市南区長丘5−25−１９
歯周病専門医 まんだい千恵歯科
092-408-1947
緊急事態宣言 子供との過ごし方
2020年5月14日
こんにちは。福岡市南区長丘 まんだい千恵歯科 受付上村です。
福岡県でもコロナ感染症の影響で緊急事態宣言が出されました。
私はと言うと………
4月後半からG.Wまでお休みをいただき、息子も保育園をお休みさせ一緒にお家で ‘’STAY HOME’’ しておりました。
今月で3歳になる息子と約2週間、どういう風に過ごしていたかと言うと・・・
ある日のこと、お家に段ボールがあったのでそれを使って簡単に工作。
ごくごく簡単なパズルを作ってみました。
段ボールの一面を用意し、まず外側の枠を切り取って、🔲の中の段ボールに絵を書きます。
息子はまだ絵をうまく書けないので、私が書いた絵に一緒に色をぬってみました。
絵が出来たらあとは好きな形にはさみで切るだけ☆
今回は6ピースで作ってみたのですが、ピースを増やせばその分難しさも倍増(; ･`д･´)
そのあとはパズルを楽しんで遊びました。
これは子供と一緒にお絵かきしたり色を塗ったりできるし、はさみと段ボールがあればすぐ作れるのでおススメです。
その後息子はと言うと、実は段ボールパズルにはあまり興味を示さず、今は部屋の向こうのほうにパズルが散乱して、放置されてます(;´･ω･)
そのあと別日に作ってあげた、段ボールの自動販売機が気に入ったみたいでそれを持ってきては大好きなトミカの車を入れて、「マ
マ、ここに座って！！」と言って段ボール自販機の前に私を呼び遊びに誘ってくれます。
これも簡単な作りでボタンを押せば後ろからでてくるようにしてるのですが、見えないところから落ちて出てくるのが息子には
ヒットしたようで、作った甲斐がありました(*^^)v
↓動画もこちらから見れます👀
ご家庭でもぜひ子供さんと一緒に作ってみてくださいね🎵
緊急事態宣言が解除されるまでコロナに負けず、解除されてもしっかり予防してのりきりましょう！！
まんだい千恵歯科
歯周病専門医
福岡県福岡市南区長丘5-25-19
092-408-1947
新型コロナウイルスの感染症対策を徹底！！！
2020年4月23日
こんにちは、福岡市南区 まんだい千恵歯科 衛生士の吉瀬です。
コロナウイルスで自粛の中、お仕事以外の楽しみは料理と犬と庭で走ることです！🐶🐾
今週はシチュー、生姜焼き、とんかつ、餃子、青椒肉絲を作りました！🍳
外に出たいので早くコロナが終息してくれることを祈っています( ；∀；)
今回はコロナウイルスの感染症対策についてお話しします！！
～当院が行っている取り組み～
・消毒用アルコールを設置しています！
・ソーシャルディスタンス（社会的距離）確保の徹底。原則、待合室に患者様が同時間に複数人とどまらないようにいたします。
👈写真では見えにくいですがガラスで仕切りを作っています！
・当院関係者の感染防護予防対策（グローブ、マスク、フェイスガード）の徹底！
・院内スタッフの毎日の検温及び手指消毒の徹底しています！
・院内スタッフが発熱、咳、倦怠感を伴う症状を訴えた場合の自宅待機及び医療機関受診の徹底！
・待合室におけるウォーターサーバー等の使用を一時中止しています！
・診療室内の全面換気及び診療室内の空中ウイルス密度を少なくするための診察と診察の間に時間的インターバルの設定を行っています！
・患者様に対する来院時の消毒用アルコールでの手指消毒、体温計による体温測定をお願いしています！
・患者様に対する処置前の抗菌性洗口液によるガラガラ嗽の実施をお願いしています！
・上記のいずれにつきましても常日頃より行っている感染予防対策に加え、日本歯科医師会、口腔外科学会等の最新の指針や情報に基づいた対策を当院では積極的に行っています。
患者様には大変ご迷惑おかけします💦
👈院内消毒を行っている木下さんです！
このようにスタッフがこまめに消毒をしています！
一人一人が出来る事を確実に行うことが感染拡大防止には重要と考えておりますのでご理解とご協力をよろしくお願いいたします！
〒815-0075 福岡市南区長丘5-25-19
歯周病専門医 まんだい千恵歯科
092-408-1947
ライン登録！！
2020年4月15日
こんにちは、福岡市南区長丘 まんだい千恵歯科 院長の萬代です。
新型コロナウイルスの影響で当院も縮小診療行っております。やはりスタッフへの感染も心配なので、定期検診や急を要しない
患者様は予約を延期して頂いております。皆様のご協力に感謝致します！
当院でも感染対策行って診療しておりますので、診療継続の必要な方には了解を頂いております。
ただ症状があっても来院したらよいのか判断がつかない時ありますよね。
当院ラインにて症状のご相談にも応じております。
ぜひ登録されてください！！
診療時間内での対応となります。
https://lin.ee/w2Xqi5r
登録よろしくお願い致します👩⚕️
はじめまして
2020年4月10日
はじめまして 歯科衛生士として勤めることになりました。🦷✨
吉瀬夏樹（きちせ なつき）と申します。
好きなことはドライブ、旅行、運動です！🚗🏃⚾️
運転が大好きで関東まで運転して行ったりしました🚗💨
未熟ではありますが出来る事は精一杯、出来ない事は出来るまで全力で頑張り、笑顔で明るく過ごす事を忘れず、皆さんが安心して来院して頂けるよう日々精進して行きたいと思います！よろしくお願い致します！
先日のおやすみに…！
2020年3月22日
こんにちは、福岡市南区長丘 まんだい千恵歯科 歯科衛生士 木下です。
朝晩は少し冷えますが少しずつ暖かくなってきましたね。皆さん体調はいかがでしょうか？？
先日私事ですが、おやすみを頂きましてフルマラソンを走ってきました。意外と身体を動かすことも大好きなんです😊
本当は県外で参加する予定だったのですが、コロナウイルスの関係で中止に…💦
代わりに、どこで走っても良いので42.195km期間内に走ることが出来れば完走証を頂けるということで、折角のおやすみなので福岡市内をいっきにぐるっと一周走ってみました🏃♀️💨
3年前に実は福岡マラソンを完走したのですが、その時は週3回くらい走りに行っていました！…ですが今回はあまり走れていなかったのもあり、15km走ったところで既にきつかったです😂そこからが随分大変でした…！
普段通ることのない道が殆どで途中で通りすぎる焼肉屋さんやうどん屋さんが美味しそうでした…🤤💕「帰ったら絶対美味しいものを食べてやるぞ〜‼️」という気持ちでなんとか6時間かけて完走しました👏✨
終わって絶対に食べると決めていたので焼肉を食べました‼️いつもよりごはんが美味しく感じたので頑張ってよかったです😋✨
完走から3日ぐらい筋肉痛を引きずってしまいましたが(笑)またフルマラソンに参加できる機会があれば今度はしっかり練習してリトライしようかと思います😊‼️
〒815−0075 福岡市南区長丘5−25−１９
歯周病専門医 まんだい千恵歯科
092-408-1947
もう２月ですね！！
2020年2月13日
こんにちは、福岡市南区長丘 まんだい千恵歯科 院長の萬代です！
年が明けたと思っていたら、もう2月。早いものです(^_^;)
先日2月1日で当院は開業３周年を迎えました！！無事に迎えることが出来たのもスタッフをはじめ家族や周りの方々のお陰です。
本当にありがたいです☺️今後も一人でも多くの患者様のお口の健康のために日々精進していきたいと思います。
ところで先日治療の終了した患者様。
歯医者に長いこと足が遠のいていたとのことで思い切って当院に受診してくださいました。
治療前のお口の中のお写真です。
歯周病で自然に抜けてしまった歯もありました。歯周病で全体的に歯茎が腫れています。
歯周病は急性症状が出るまであまり痛みが無いので、気付かずに進行している場合があります。
治療はまず徹底したブラッシング指導を行い、お口の中の環境を少しづつ改善していくようにします。
どんなに歯科医院で治療を行っても、ご自分での歯磨きや食生活を改善しないと治療がうまく行くことはありません。
何回かに分けて歯石除去をしたあと、必要な部位には歯茎の手術を行いました。
歯茎を切開して歯根表面の感染した部分を取り除いていきます。
今は歯の周りの組織を再生させるお薬が保険適応でありますので、適応が合えば使用することもあります。
リグロスというお薬です。
そして治療後のお口の中です。
↓
↓
↓
見違えるように綺麗になりました。下の奥歯はバネの目立たない部分義歯（保険外）を装着してます。
このまま放っておけば恐らく全ての歯が保存できなかったと思います。
頑張って治療に通って頂いたおかげでしっかり噛めるようになりました。
これから定期的にメインテナンスを行い、１本でも歯を長持ち出来るようにしていきたいと思います。
日本人の３０代の８割が歯周病と言われています💦
歯医者に最近行ってないよという方、ぜひ歯の検診を受けましょうね！
〒815−0075 福岡市南区長丘5−25−１９
歯周病専門医 まんだい千恵歯科
092-408-1947
OK、Google♪
2020年1月18日
こんにちは。福岡市 南区長丘 まんだい千恵歯科 受付上村です。
久しぶりのブログ投稿になりますが、皆様お正月はどう過ごされましたか？
最近のうちの2歳7カ月になる息子ですが、だいぶおしゃべりも上手になってきた今日この頃。
我が家ではGoogleHomeにネイチャーリモという機械をつなげて音声でテレビをつけたり電気を消したりできるなんとも便利なものを取り付けています。
最近の息子ですが、自分が気に入らないことを言われたりすると「ママ、向こう行って！！」と言われるようになりました。
冗談で「わかった。向こう行くね。」と部屋から出ようとすると、「イヤー！！」と言って追いかけてくる、まだまだ甘えん坊の息子です。
そんなある日のこと朝ごはんを食べているとき、テレビを観ながらなかなかご飯が進まないので、息子に「ご飯食べないならテレビ消すよ」と言うと無視(; ･`д･´)
そこで「OK、Google、テレビを消して」と私が言うとテレビが消えるのを見て、息子は立ち上がりテレビの主電源のボタンを押してまたイスにすわるではありませんか(；ﾟДﾟ)
どうすればテレビが観れるのか、もうわかっている息子(; ･`д･´)
そこで私が「OK、Google…」と続けて言おうとすると何を言われるのか分かったのか、続けて「オッケーググる、向こう行って！！」とGoogleHomeに向かって息子が言っていました(;’∀’)
思わず笑ってしまった出来事でした。
息子もまだ発音が上手には言えないのでGoogleHomeも反応はしないのですが、そのうち息子が使いこなせるようになるまでそう遠くなさそうです。
福岡市南区長丘5-25-19
まんだい千恵歯科
092-408-1947
2019年11月15日
こんにちは！
福岡市南区長丘 まんだい千恵歯科 歯科衛生士の木下です。
ブログ更新、なかなか慣れずまだまだ２回目です（笑）
さぼり気味にならないよう私もしっかり更新していきますね(;^ω^)
食欲の秋、読書の秋、勉強の秋…！！！
皆さん紅葉を見に行ったり？秋らしいこと、何かされましたか😊？
秋は歯科も学会や勉強会シーズンということがあり福岡でもたくさん講演会や学会が開催されているようです。
私もありがたいことに最近はスタッフそろって勉強会に行かせていただく機会がたくさんありました✨
先月は 【九州大学咬合補綴科准教授 冲本公繪先生】の出版記念講演を中心とした
超高齢化社会の今、歯科医療現場で活躍する女性による活気溢れる講演会を拝聴させていただきました。
鉄の女と言われるくらいバリバリのキャリアウーマンだった冲本先生が脳疾患で倒れられ、お医者様に「もう歩けませんね」と言われたのにも関わらず、気合のリハビリであきらめず歩けるまでに回復したお話には驚きと感動でいっぱいでした😢✨その他先生も入れ歯の治療に関する発表でしたが、改めて楽しく食べることがどれだけ生命力につながるかを考えさせられる発表でした！！私も患者様ができるだけ長くご自身の噛める歯で美味しく楽しく食べることができるように、より一層気合を入れて頑張っていきたいものです(*’ω’*)♪
衛生士学生時代の同期と久しぶりに会って話をしたときに「勉強会行ったりする？」と聞いたりするのですが
結構「勉強会行きたいけど行けないのよね」なんて声も良く聞きます💦
いきたくても行けない…なんて同期生もいるなかでこういう勉強会に参加させてもらえるのって本当にありがたいなぁとしみじみ思います✨
勉強会や学会は、新しいものを吸収したり、色々な方の発表をもとに日々の診療を振り返るいい機会になります♪
明日からまた頑張ろう～とモチベーションもグッと上がりますね😊💚
学生の頃は勉強は好きじゃなかった方ですが、大人になってからの自分の好きな事の勉強はすごく楽しいです👩
今年も残すところ１か月半…⛄
年末は予約が込み合いますのと、最近は土曜日の予約が２週先くらいまで込み合いますので
なるべく早めの定期健診や治療のご予約お勧めします(‘◇’)ゞ☆
予約の空き状況などお電話いただければ確認いたしますのでお気軽にお電話くださいね♪
お待ちしております(^^)/
８１５－００７５
福岡市南区長丘５－25－19
歯周病専門医 まんだい千恵歯科
TEL 092-408-1947
日本歯周病学会 専門医合格しました！！
2019年11月6日
こんにちは、福岡市南区長丘 まんだい千恵歯科 院長の萬代です。
先日北九州の小倉で日本歯周病学会が開催され、専門医試験の合格発表がありました。
専門医の試験では第一次審査が中等度以上の歯周病の治療症例を１０症例提出し、第二次審査がそのうち１ケースを審査員の先生の前でケースプレゼンテーションするものでした。
歯周病専門医になるには学会に歯科医師になってから指導医のもと３年間学ぶ必要があり、その後認定医の試験があります。
この歯周病認定医になってさらに２年経てば専門医の試験を受ける資格が出来ます。
私が歯周病認定医に合格したのは５年前の神戸の学会の時でした。
５年前、やや若い🤗
それから出産したり、開業したりと色々ありましたが今回やっと念願の専門医を取得することが出来ました！！
指導医の鎮守先生、鹿児島大学の元教授原先生、そして鎮守歯科医院の先生方と。
歯周病専門医ってあまり聞き馴染みがないかもしれませんが、日本歯周病専門医とは厚生労働省が許可したもので高い専門性が必要とされます。
専門医の試験ではそれまで取り組んできた実績を症例として１０ケース提示釣ることが義務付けられています。この１０ケースは軽い歯周病ではなく、歯周外科治療や歯周再生療法など重度の歯周病患者さんのケースを半分以上含まなくてはなりません。
これはなかなか厳しい条件なのです(･･;)
さらに試験では１０ケースから一つ選び、審査員の前で治療内容や経過をプレゼンテーションしなければなりません。
このプレゼンテーションでは厳しい質問もあり、なかなかの緊張感でした。。。
晴れて歯周病専門医を取得しましたが、５年毎に更新のため単位を取り学会発表を行なっていく必要があります。
歯周病専門医として地域の皆様に貢献できるよう、なにより歯周病でお困りの方や歯周病の予防をしたい方に力になれればと思います。
現在、歯を失う原因１位は歯周病と言われています。
歯周病の原因菌は子供のころからお口の中に定着をはじめます😵
一生ご自分の歯で健康にお食事できるようお手伝い致します、ぜひご相談ください！
＃歯周病専門医
＃福岡市南区
＃歯周病
〒815−0075 福岡市南区長丘5−25−19
歯周病専門医 まんだい千恵歯科
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