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先日のお休みのこと🍖✨
2023年11月29日
こんにちは、福岡市南区長丘 まんだい千恵歯科 歯科衛生士の木下です。
だんだんと寒くなってきましたね⛄️✨
早いものであっという間に今年もあと1ヶ月です。
先日、本当一週間前くらいですが、この寒い時期にBBQを友達と計画してしまい、岡垣町まで行って来ました！岡垣町は福岡〜北九州の間くらいにある所です！(やや遠いです😂)
というのも岡垣町は水が綺麗な街として有名で、ぶどうの樹のワイナリーがあったり、今回お目当てだったFUKUOKA CRAFTというビール工房があるのです！お水が美味しい場所で作られるお酒はとっても美味しいのです❣️
そこの方が知り合いという事もあって、伺うついでにBBQをさせて頂きました🥰
寒い日が続いてましたが、この日だけは暖かく最高のBBQ日和でした✨
お友達が海鮮なども用意してくれてて、こんな贅沢なBBQは初めてだったかもです(笑)
お目当てだったビールも色々と頂きました♪
タップで6-7種類くらいあり、どれも美味しかったです。BBQは今の時期はしてないかもですが、ソフトクリームやホットドック、ビールの飲み比べ、缶でのビール販売などは普段からやってるようです😆
基本的には車じゃないと行きにくくハンドルキーパーがいるのですが、12/2(土)は海老津駅から送迎バスが出てビール工場の見学やビールのイベントもしているみたいなので、ビール好きな方、是非チェックしてみて下さい👌✨
のどかで空気も綺麗な場所で最高にリフレッシュできた休日でした😊✨
〒815−0075 福岡市南区長丘5−25−１９
歯周病専門医 まんだい千恵歯科
092-408-1947
勉強会📚☡✍🏻
2023年11月27日
こんにちは 福岡市南区 長丘 まんだい千恵歯科
歯科衛生士の吉瀬です。
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ここ数日で温度が下がって寒くなりましたね🥶
温度差で体調を崩さないように気をつけましょう💪🔥
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9月末には横浜での勉強会に参加し、先週末はアクロス福岡での勉強会に参加してきました📚☡✍🏻
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横浜の勉強会では院長まんだい先生が発表を行っておりました👩⚕️✨
いつもカッコイイですがいつもより更にかっこよかったです😁‼️
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色んな方の講演を聞いて色んな刺激を受け、今後の診療に生かして行きたいことが沢山ありました！
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今後の診療に少しでも多く生かせるように日々精進していきたいと思います🔥🔥
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歯周病専門医 まんだい千恵歯科
横浜にて！院長の講演がありました✨
2023年10月20日
こんにちは、福岡市南区長丘 まんだい千恵歯科 歯科衛生士の木下です。
暑い日が続くなあ〜と思いきや一気に冷え込んできましたが、皆さま体調はいかがですか？
ハロウィン🎃だったり、クリスマス🎄などイベントごとが多いこの季節…寒いのは苦手ですがワクワクするシーズンでもありますね☺️❤️
さてさて、先月末ですが院長と歯科衛生士3人で勉強会参加の為、横浜に行って来ました…！
パシフィコ横浜という大きな会場で開催されていていつもより会場数も多く、歩き回るだけでもへとへとになってしまうくらい大きな規模の勉強会でした😅会場間の移動距離がいちばん遠いところで天神地下街の端から端くらいあるんじゃなかろうか思うくらいには、、、広かったですね…(笑)慣れないヒールでたくさん歩きました🚶♀️💭
学会では我らがまんだい先生の発表もありました👏✨かっこよかったです☺️！
全部英語でびっくりしました🫢‼️
そして夜は…美味しい中華を頂きました✨
頑張った身体に染み渡る美味しさでした🤤✨
勉強会では、食事と口腔機能にまつわるお話しもあり、自分があまり意識していなかった部分のお話しも聴けて、とても興味深い内容でした。「ご飯が美味しく食べることが出来る人生」ってやっぱり大事だな、すごいな…と考えさせられた勉強会でもありました…！
とても大きな勉強会で聴けなかった講演もあるのでまたお休みの日にでもゆっくり勉強してみようと思います😊
いつも色んな勉強会に参加させてくれる先生に感謝ですね✨
〒815−0075 福岡市南区長丘5−25−１９
歯周病専門医 まんだい千恵歯科
092-408-1947
連休いかがお過ごしですか？𓂃🌿𓈒𓏸
2023年10月9日
こんにちは 福岡市南区 長丘 まんだい千恵歯科
歯科衛生士の吉瀬です。
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連休中ですが皆様いかがお過ごしでしょうか？
旅行などに行かれてる方も多いのではないでしょうか🎶
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ちなみに吉瀬は安い八百屋さんを見つけて、野菜を沢山買ってしまい 料理に追われています🥹🍳
↑昨日、安くてこんなにも買ってしましました🥹
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私の、最近の楽しみはお得な八百屋さんやスーパーを見つけることです！🤤
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おすすめのお店などあれば是非教えてください～🥦🍆🍅🥒🥕🥩
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最近の吉瀬のごはんデス🍚👩🍳
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買った野菜をしっかり使いきれるように頑張ります‼️😂🔥
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当院は今ハロウィン仕様になっております🎃
来院された際は所々がハロウィン仕様になってるので是非見つけてください😊🎶
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当院では引き続き、コロナウイルス感染対策に伴い患者様に来院時の手の消毒や院内感染対策に今まで以上に努めておりますのでご不便をおかけしますが、引き続きご協力よろしくお願いします✨
〒815−0075 福岡市南区長丘5−25−１９
歯周病専門医 まんだい千恵歯科
豆知識🔎✨️✨
2023年9月27日
こんにちは 福岡市南区 長丘 まんだい千恵歯科
歯科衛生士の吉瀬です。
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だんだん涼しくなってきましたね🍃
季節の変わり目、体調崩さないように気をつけましょう✊🏻 ̖́-
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今回は歯科の豆知識のご紹介です🦷‼️
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～ダラダラ食いは虫歯の原因💥～
おやつの時間や回数を決めていますか？ そうでなければ、むし歯に要注意です。
おやつの時間を決めずにだらだら食べている人は決めている人と比べてむし歯が大変多くなります⚠️
口の中が常に汚れている状態なのです。
まず、「だらだら食い」をなくすこと、これがむし歯予防の第一歩です。
もちろん、「ごちそうさま」の後は歯みがきをしっかり行いましょう🎵
特に汚れの溜まりやすい歯と歯の間、歯と歯ぐきの境目、そして、奥歯のかみ合わせの溝は、ていねいにみがきましょう🦷🪥✨
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～唾液と虫歯の親密な関係🤝～
食後にお茶を飲みながら梅干しを食べているおばあちゃん。よくみかける光景ですがこれはすごく理にかなった行為なんです！🍵
梅干しは見ただけで反射的に唾が出ますが、実はこの唾液がむし歯を防ぐのです✨
口の中のpHは何も食べなければほぼ中性。
ところがケーキなどの甘いものを食べるとすぐに酸性に変わります。
このままの状態では歯は溶けていくはずなのに、時間がたつと口の中は中性に戻ってしまうのです😞💦
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この秘密の正体が「唾液」。🤤
唾液の中には、酸を中和する働きのある重炭酸塩が含まれ、
（1）歯が溶けるのを防ぐ
（2）溶けた歯を再石灰化する、
（3）抗菌作用がある、
（4）洗浄作用がある、
（5）デンプンを消化するという5つの働きがあります。
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「よく噛んで食べる人は、むし歯にならない」といわれますが、これも唾液パワーのおかげです。
食べ物をよく噛まずに飲み込む人が増えていますが、これではアゴが弱くなるばかりか、唾液もほとんど出ません。
虫歯予防の近道は、とにかくよく噛んで食べること！😬
よく食後に水で簡単に口をすすぐだけで安心している人もいますが、それが虫歯予防のためならばあまり効果は期待できません⚠️
食後にていねいに歯みがきをすることが重要です‼️
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当院では引き続き、コロナウイルス感染対策に伴い患者様に来院時の手の消毒や院内感染対策に今まで以上に努めておりますのでご不便をおかけしますが、引き続きご協力よろしくお願いします✨
〒815−0075 福岡市南区長丘5−25−１９
歯周病専門医 まんだい千恵歯科
壱岐島🚢💨
2023年8月29日
こんにちは 福岡市南区 長丘 まんだい千恵歯科
歯科衛生士の吉瀬です。
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まだまだ暑い日が続きますね☀️
皆さんお盆休みはいかがお過ごしでしたか❓
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私は長崎県の壱岐島にあるおばあちゃん家に行ってました🚢
．3泊4日のほとんど山と畑の仕事をやり抜きました👨🌾‼️
博多にいる時は虫が来たら気持ち悪！ってなるのに壱岐で畑仕事して虫が何匹飛んできても何も思わないんですよね、、
不思議なものです…🤔💭
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今回は壱岐である「壱岐の島夜空の祭典」という花火大会が毎年あるので今年も行ってきました🎇
そして、博多に帰ってからは「姪浜花火大会」に行ってきました🎇
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花火がとても好きで、来月は「博多湾芸術花火2023」に行ってきます!!!🤭
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来年は今年よりも多くの花火大会を制覇したいと思います‼️
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オススメの花火大会があれば教えてください🎶
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当院では引き続き、コロナウイルス感染対策に伴い患者様に来院時の手の消毒や院内感染対策に今まで以上に努めておりますのでご不便をおかけしますが、引き続きご協力よろしくお願いします✨
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歯周病専門医 まんだい千恵歯科
ホワイトニング🦷✨
2023年8月29日
こんにちは、福岡市南区長丘 まんだい千恵歯科 歯科衛生士の木下です。
お盆は過ぎましたが、まだまだ暑い日が続いていますね☀️体調にお気を付けてお過ごし下さい♪
マスク生活も少なくなって来た最近ではホワイトニングをされる患者様も増えて来たように感じます😄✨
当院ではお家でできるホームホワイトニング、院内で行うオフィスホワイトニングどちらも施術可能です🙆♀️
<ホームホワイトニング>
上下のマウスピースの中にお薬をご自身で入れて装着してもらう、お家でできるホワイトニングです。ホワイトニング用マウスピースの型取りと別途お薬の購入が必要です。マウスピースが出来上がり次第、お渡し後は2週間ほどご自宅で毎日30分行って頂きます。その後は好きなペースで定期的に行って頂いて大丈夫です。
手間と期間はかかりますが、通院せずにお家で気楽にできる所がポイントです😊
・ホワイトニング用マウスピース(上下) ¥22,000
・お薬代(1本) ¥3,300
<オフィスホワイトニング>
院内にてスタッフがホワイトニング用のお薬を塗布し、約1.5〜1時間光を当てて行います。患者様ご自身はごろんと寝転がって頂くだけでOKです。3クール分を2回に分けて行います。ホームホワイトニングに比べると少し強めのお薬になりますが、しみる方はほぼ、いらいっしゃらないです(個人差はあります)。
通院が必要ではありますが、皆様オフィスホワイトニングを選ばれる方が多いです✨
また、定期的なホワイトニングを行った方が白さを保つことが出来ます。
当院ではタッチアップといい、ホワイトニング後に施術よりも低価格で、オフィスホワイトニングを1クール分、定期的に行うことができます。
・オフィスホワイトニング ¥33,000
・タッチアップ(4ヶ月以内) ¥4,400
・タッチアップ(6ヶ月以内) ¥6,600
・タッチアップ(12ヶ月以内) ¥11,000
基本、ホワイトニングをすると定期的に行うにしても毎回1度で2万円くらいかかっていたイメージなので個人的には、継続してホワイトニングを行うと考えてもかなりお得だな〜思います！
ホワイトニングをご希望の方！
是非当院で初めてみてはいかがでしょうか？🦷✨詳しく知りたい方はお気軽にスタッフまでお尋ね下さい♪
〒815−0075 福岡市南区長丘5−25−１９
歯周病専門医 まんだい千恵歯科
092-408-1947
夏休み中の虫歯に注意🪥✨
2023年7月30日
こんにちは、福岡市南区長丘 まんだい千恵歯科 歯科衛生士の木下です。
夏休み中のお子さんのご来院も増えて夏本番を感じる今日この頃です☀️暑さ対策を十分に行い熱中症にお気をつけてお過ごし下さいね♪
熱中症対策でもう一つ気をつけないといけない事！
それは…お砂糖！
お砂糖といえばお菓子を想像しがちですが日々摂取するものには意外とたくさんの砂糖が入っています！
夏休み中のお子さん、お家でダラダラと時間をかけてお菓子やジュースを食べることは無いでしょうか？
甘いものを時間をかけて食べるとお口の中は酸性になり、歯がどんどん溶けやすい状態になります。つまり、虫歯のリスクがかなり上がります。
おやつは時間を決めて、できれば食後に食べるようにしましょう。その後、すぐに歯磨きをするようにしましょう🪥
普段1日2回の歯磨きのお子さんも多いかもしれませんが、夏休みだけでも1日3回歯磨きができると更にいいですね😊✨
また、夏は外などで活動が多いと、どうしてもスポーツドリンクを飲む機会が増えてしまいます💦スポーツドリンクにも大量のお砂糖が入っているので、意外に見落としがちですが、これも虫歯のリスクが高くなり、かなり注意が必要です⚠️